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　　姓名：杨小林，接触瑜伽以来已有五个年头，虽然中间离开过一年的时间，但在三年前，我遇到了我的人生导师，她的生活态度，对待事业的积极，面对自己即将残废的右手她没有就此放弃的时候，我从她的身上认识到，人不可以被外界给你定义的种种不可能不认可而放弃。所以我又重新回到了这个行业，起初我是被瑜伽课堂的氛围和各种体式照片所吸引，后来我才发现这正是对瑜伽的不了解，所以才更想去探索，原来，瑜伽不仅仅是几个动作那么简单而已，它需要配合着你的呼吸，再加上你的动作，来达到身心合一，接触一段时间之后，你又会发现，它不仅仅只是动作和呼吸相结合，我们练习瑜伽，终要达到的目的其实是将瑜伽引领到你的生活当中，更深层次的进入到你的心灵，让你不仅仅是在瑜伽课堂，而是在任何一个空间任何一个场地你都可以很好的进入到自我的感知。