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　　万国竞走赛起于1904年（清光绪三十年），全程27.9公里，须在3小时20分内走完。比赛从静安寺路（南京西路）、卡德路（石门二路）交叉口的王家厍出发，经静安寺路（南京西路）—极司菲尔路（万航渡路）—白利南路（长宁路）—兆丰公园（中山公园）—别罗根路（哈密路）—虹桥路，到交通大学折回，沿姚主教路（天平路）—贝当路（衡山路）—辣斐德路（复兴中路）—亚尔培路（陕西南路）—福煦路（延安中路）—同孚路（石门一路）至威海卫路（威海路）、马霍路（黄陂北路）跑马厅大看台前的终点。“沿途观众，常在万人以上。”（《上海体育志》）参赛者清一色外侨，按国籍分队。1912年至1921年因“一战”停办。在重启的1922年，华人开始参赛。周余愚第一次参加万国竞走赛在1927年，获青年组第一名。此前的1926年，18岁的他参加第一届万国运动会就获5公里竞走第一名，收获人生第一个竞走冠军。