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“我学习瑜伽完全是出于偶然。”谈起自己与瑜伽运动的初识，于巴锁对记者说。2004年，正在读本科阶段健美操专项的他因为膝部伤痛无法进行日常的动作训练，他从《体育概论》课堂中得知瑜伽运动有利于运动康复、缓解伤痛、调节身心平衡，于是就抱着试一试的态度开始了自学。“刚开始学瑜伽，最大的困难就是没有人给你教，学校也没有这项课程。所以我就通过当时中央电视台体育频道每天播出的《惠兰瑜伽》进行自学，大概用了两年时间，我对瑜伽运动的基本动作有了系统的掌握。”2006年，学会了瑜伽健身的于巴锁在自己兼职做教练的健身俱乐部向人们展示了瑜伽运动的拉伸动作，立刻引起诸多健身爱好者的学习兴趣，大家都要求跟他进行学习，从此于巴锁就开始给健身人群进行瑜伽项目的系统授课，并逐渐带动起自己身边的同学，一同开始进行健身瑜伽的推广。
2010年10月，于巴锁和同学们在学院各级领导的支持下组织成立了西安体育学院瑜伽协会，开始进行健身瑜伽教练培训和参加全国瑜伽比赛两方面的工作。“2010年以后，国内瑜伽运动发展迎来了一个小高峰，各种形式的瑜伽比赛开始出现。在此背景下，我和同学们也常代表西安体育学院参加比赛，并且逐步得到了业内的认可。”回想起代表学院参加全国比赛的情形，于巴锁向记者讲述了一个他难以忘怀的故事，“那是2012年，我们院瑜伽协会要参加全国第二届绿色运动会，比赛在外地，我们的交通、食宿还有比赛服装需要一笔不小的支出，对于学生来说，凑齐这笔费用的确存在一定的困难。关键时刻，我们社会体育与休闲体育系主任郑文海老师把我们叫到他的办公室，问明情况后，专门从系里的经费中拿出2万元支持我们参赛。”有了系领导的支持，于巴锁和他的小伙伴们在比赛中表现突出，并取得了优异的成绩，而他个人也因此被国家体育总局领导及社会体育指导中心的领导发现，多次邀请他做全国瑜伽比赛的裁判，2015年他还代表陕西成为全国首届健身瑜伽比赛规则制定者之一，同时担任当年全国健身瑜伽总决赛的仲裁。
